Liebeskummer ( altdeutsch: Herzeleid )

Herzweh macht sich in  breit, wenn der geliebte Partner oder die geliebte Partnerin sich trennt, oder die Sehnsucht, nach einem nicht erreichbaren Menschen so groß ist , daß die Seele schmerzhaft berührt wird. Liebeskummer ist ein Schmerz der sehr stark empfunden wird, und sich mit nichts vergleichen läßt und in jedem Alter gleich weh tut.

Es ensteht ein Gefühl der scheinbaren Lähmung und unendlichen Traurigkeit . Die eigene Wertigkeit ist verloren gegangen , man spürt einen bitter-süßen Schmerz der tief ins Herz taucht und die Welt erscheint farblos und leer .

Manche Menschen funktionieren nur noch wie ferngesteuert. Die Gedanken verursachen ein Gefühls -Chaos im kopf.  Ein großer Schmerz des Verlustes macht sich breit, und man denkt, dass so sich das Sterben anfühlen könnte.

Psychosomatische Begleiterscheinungen können dazu beitragen dass man sich krank fühlt , sowie Herzklopfen, kopfschmerzen, Schlafstörungen, Magenbeschwerden, Appetitlosigkeit, Kreislaufprobleme usw.- daher auch der Ausdruck "Liebeskrank". Drogenkonsum aller Art kann   zum Begleiter werden .. Die Welt ist aus den Fugen geraten und das Licht am Horizont wird nicht gesehen. Alles wird in Frage gestellt.

Daß Liebeskummer nicht belächelt werden soll, zeigen die Statistiken der Suizidgedanken, Suizidversuche oder vollzogenen Suizide. Auch das "gebrochene Herz- Syndrom" zeigt, daß das Liebesleid, ein ernstzunehmender Ausnahmezustand ist. Zuständig für die Akzeptanz  und die Verarbeitung der Situation ist die Vulnerabilität jedes einzelnen Menschen.

Auch Anpassungsstörungen ,eine depressive Episode sowie eine abnorme Trauerreaktion sind durchaus als Folgeerscheinung eines nicht verarbeiteten Trauerprozesses zu beobachten.

Wer keine Resilienz in sich trägt der sollte sich überlegen , eine Therapie  anzustreben in der Wege aufgezeigt werden die man vielleicht alleine nicht findet, und in der die eigene Wertigkeit und Selbstachung wieder in den Vordergrund gerückt wird. Psychotherapie und die Schulmedizin bieten dazu Hilfe an.

Bei Suizidgedanken oder gar Plänen bieten viele Anlaufstellen professionelle HIlfe an die auch umgehend in Anspruch genommen werden soll,

Psychotherapeutischer Notdienst der einzellnen Landkreise , krisenintervention, Arztpraxen,

Krankenhäuser , das Atrium Haus in München sowie die Arche Noah usw.

Des Weiteren gibt es viel Literatur zu dem Thema die hilfreich unterstützend ist

zB. Goodbye Herzschmerz vom Ullsteinverlag

 

Die vier Phasen des Herzeleids (altertümlicher Ausdruck) und der normale Ablauf

1 das nicht wahrhaben wollen

2 das Chaos der Gefühle

3 nach neuen Wegen suchen

4 die Entwicklung eines neuen Lebenskonzepts

 

Dieser Artikel behandelt ein Gesundheitsthema.

Er dient nicht zur Selbstdiagnose und ersetzt keine Arztpraxis

 

 

 

Verfasst von :  Petra Hainzinger - Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Praxis in Dachau - Ortsteil Bergkirchen Neufeldstr. 16  Spezialisiert in  krisenintervention

 

 

 

 

 

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