Der  Seelenvogel

Lösungsfokussierte Kurzzeittherapie nach Steve de Shazer

und Insoo Kim Berg

ein Problem im Hier und Jetzt bearbeiten

voraussichtliche Therapiedauer ca. 3-10 Sitzungen

 

An der Oberfläche bleiben, und nicht in der Tiefe versinken,

wie ein Stein der ins Wasser fällt - am meisten Bewegung ist an der Oberfläche des Wassers zu sehen , je tiefer der Stein sinkt desto weniger bewegt er.

 

In der lösungsfikussierten Therapie verändert man die Sichtweise und das Verhalten in einer Problem -oder Krisensituation

-mehr Positives als Negatives

-eher in der Gegenwart und Zukunft als in der Vergangenheit

-Lösung statt Problem

die Dinge aus verschiedenen Perspektiven betrachten und den richtigen Weg finden